الصحة العامة

السواك وفوائده وعيوبة والاستخدام الامثل للسواك وكيفية استخدامة

السواك كل منا يحلم بأسنان جميلة وصحية وتستخدم طرق متعددة للأسنان ولكن ينسي ماهو مهم ومفيد جدا ليس للاسنان فقط بل له فوائد متعددة لصحة الإنسان وهام جدا للسيدات وسيكون أساسي في حياتنا ورمز جمالنا وكل ذلك سيذكر في هذا المقال

ماهو السواك

يعرف بالمسواك او عود شجرة الأراك وتلك القطعة الخشبية تؤخذ من جذور شجرة تنتمي إلي السلفادورا برسيكا وهي دائمة الخضرة وتتوافر في المملكة العربية السعودية ويمكن الحصول عليه من أشجار اخري مثل البشام ولكن شجرة الأراك افضلهم على الإطلاق ويعتبر السواك البديل الرئيسي لفرشة الأسنان خاصة بعد ارتفاع الأسعار ولم يعد بقدرة الفقراء شراؤها

 فوائد السواك

من المعروف ان السواك له فوائد كثيرة جدا لحماية الفم والأسنان من الأمراض فقد كان الرسول صلي الله عليه وسلم يستخدم السواك ويقول ” السواك مطهرة للفم مرضاة للرب ” وأول من استخدمه سيدنا إبراهيم عليه السلام وقد قال رسولنا الكريم أيضا ” لولا أن أشق على امتي ﻷمرتهم بالسواك عند كل صلاه ” وذلك للفوائد التى تحتويه حيث وجد ان المواد الفعالة الموجودة في السواك تستخلص ويتم صنع معجون الأسنان من تلك المواد الفعالة لتسهيل وتعميم فوائد السواك حيث اثبت العلماء ان جذورها وفروعها التى تستخدم في تنظيف الأسنان تحتوي على مواد طبية لاتوجد في اي معجون أسنان حيث انها تحتوي على:

1- حمض التانيك :- و هو مطهر وقابض ويوقف النزيف ويقوى اللثة
2- مادة السبجرين :- وهي مادة قابضة ومطهرة و قوية تقتل الجراثيم
3- الفلوريد :- يمنع تسوس الأسنان
4-السلين :- يقتل الجراثيم ويخفف من حدة آلام الأسنان
5- زيوت عطرية :- تكسب الفم رائحة طيبة
6- كلوريد البوتاسيوم وبيكربونات الصوديوم :- وهي مواد منظفة تقوم بتنظيف الأسنان
7- مادة السلفادوريا :- تقوم بحماية الأسنان من التسوس
8- بلورات السيليس :- وهي مواد زالقة للاوساخ وتخلص الأسنان من الاصفرار وتجعلها ناصعة البياض
9- ثلاثي ميثيل الأمين :- يقوي ويحمي اللثة من البكتيريا المسببة للتسوس
10- حمض الميثانويك :- يطرد البلغم ويمنع نخر الأسنان
* يستخدم السواك منذ القدم في مجالات متعددة
1- الجذور والفروع لتنظيف الأسنان وحماية اللثة من السرطان
2- البلغم، مقوى للبصر ومصفي للصوت كما أنه أيضا يساعد في عملية الهضم والزيوت المستخرجه منه تستخدم كدهان خارجي لعلاج الروماتيزم
3- قشوره تغلي في الماء ثم يصفى ويشرب لعلاج الحمى وأمراض الكبد وادرار البول
4- البذور الناضجة تؤكل نيئة أو مطبوخة لتقوية المعدة والحد من آلام الظهر وتنقية المثانة وطرد الغازات
5- ويعتبر السواك الدواء الوحيد الذي له آثار جانبية جيدة ومفيدة بالإضافة إلي فوائده الكثيرة خاصة للفم والأسنان
6- منشط للقراءه والذكر والصلاه ويقضي على الكسل ويرضي الله عز وجل
7- محبب عند الملائكة ويكثر الحسنات
8- كل مااكتشفه علماء الغرب عن السواك حديثا حدثنا عنه النبي الكريم محمد عليه أفضل الصلاة والسلام منذ أكثر من أربعة عشر قرنا

 الاستخدام الأمثل للسواك

1- عند استخدامه يجب التأكد من أنه بحالة جيدة وخال من الأتربة وطري ان امكن
2- قطع الجزء المستخدم كل ثلاثة ايام
3- يتم حكه بشكل دائري على جميع الأسطح الخارجية للاسنان من الامام ، اما من الجهة الخلفية فيحك من الداخل إلى الخارج ويفضل ان يكون مبللا بماء الورد عند الاستخدام
4- عدم الإفراط في استعمال السواك لأن المبالغة في استخدامه يذهب طلاوة وصقالته

أفضل الأوقات لاستخدامه

يستخدم السواك طوال اليوم وفي اي وقت ولكن يفضل استخدامه

1- عند الصلاه

2- عند تلاوة القرآن

3- عند سكرات الموت

4- قبل وبعد الطعام

5- قبل وبعد النوم

 

السواك له فوائد عديدة ولكن يقال انه له بعض العيوب

بعض عيوب السواك

وتكمن في ان بعض الناس لا يستخدمونه بطريقة صحيحة حيث يكون هدفهم فقط إزالة الرائحة الكريهه من الفم دون الاهتمام بإزالة الجير  من أسطح الأسنان حيث ان الجير هو السبب الرئيسي  لمعظم أمراض اللثة وتسوس الاسنان ويتكون من طبقة جرثومية تمثل ترسبات لاصقة ولزجة بيضاء مصفرة اللون تنتج من امتزاج الجراثيم باللعاب وبقية الطعام والسوائل التى تترسب على اسطح الاسنان وخاصة الداخلية منها وايضا صعوبة استخدامه لجميع أسطح الاسنان وخاصة الداخلية منها ولكن من رأيي الخاص ان البحث العلمي بإمكانه تطوير تلك القطعة الخشبية لتصبح مناسبة لجميع الأسطح بسهولة وكما انني ضد استخلاص مكوناته وإضافتها للمعجون فذلك مكلف للغاية

 

فوائده بالنسبة للنساء

بعد ان ورد ذكر فوائد السواك في السنة النبوية استخدم من قبل بعض النساء في حل بعض المشاكل النسائية فقد لجأ بعضهن إليه بعدما تعرفوا على فوائده للدورة الشهرية حيث ان :-

1- يستخدم منقوع هذا السواك بغرض تأخير الدورة الشهرية او إيقاف نزيفها

2- يستخدم ذلك المنقوع أيضا في إيقاف نزيف الدورة الشهرية إذا كان كثيفا وذلك لاحتوائه على بعض المواد القابضة

3- يستخدم أيضا في علاج الاورام التى تصيب الرحم وتليف الكبد وحيث ان من المعروف لدينا ان علاج الاورام عن طريق الدواء الكيميائي الذي له اثار جانبية بالغة الخطورة غير أنه باهظ في الثمن مما يجعل السواك علاج فعال في أورام الرحم

* كيف يتم تحضير منقوع السواك لتأخير الدورة الشهرية

1- قومي بتنظيف عودين او ثلاث من الاراك جيدا

2- يوضع أعواد الاراك في اناء ثم يوضع الماء حوالي 2 لتر

3- ثم يوضع على النار إلي ان يتم إنقاص الماء الموجود في الإناء إلى النصف

4- ثم اتركيه يبرد فترة ويتناول 3 اكواب يوميا لمدة ثلاثة ايام

اقرأ ايضا :- أسباب ظهور حب الشباب وكيفية الوقاية منه وأحدث الطرق الطبية لعلاجه

 

السابق
تعرف علي بيكربونات الصوديوم وأهم إستخدامتها وأضرارها
التالي
تثدي الرجال و أسباب حدوثه وطرق التخلص منه

اترك تعليقاً